Nụ cười khỏe đẹp, cuộc sống hạnh phúc!

Sức khỏe răng miệng có mối quan hệ mật thiết đối với sức khỏe tổng thể. Các nha sĩ nói nếu răng miệng của bạn khỏe mạnh thì sức khoẻ tổng thể của bạn cũng rất tốt. Nghiên cứu đã được chứng minh cho thấy rằng, miễn là bạn luôn giữ được vệ sinh răng miệng, bạn có thể ngăn ngừa được nhiều bệnh nguy hiểm.

90% các bệnh hệ thống như tim mạch, tiểu đường, ung thư, bệnh thận...đều biến chứng từ các bệnh về răng miệng.

Bệnh răng miệng sẽ dẫn tới các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Theo Viện Nghiên Cứu Quốc Gia Về Răng và Sọ Mặt, có mối liên quan chặt chẽ giữa bệnh nha chu và các phức tạp về sức khoẻ khác như đột quỵ tim mạch. Nếu bạn là người thường xuyên khám nha khoa, thì nha sĩ của bạn có thể là người cung cấp những thông tin đầu tiên về dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe đang xảy ra.

Chăm sóc sức khỏe răng miệng hàng ngày thật tốt là điều cơ bản nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn:

• Chải răng 2 lần mỗi ngày với ít nhất từ 2 - 3 phút cho mỗi lần.
• Hãy tạo thói quen sử dụng chỉ tơ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa, mảng bám nơi kẽ răng, mặt trong của răng.
• Đừng quên vệ sinh lưỡi hàng ngày bởi 90% các bệnh lý về răng miệng bắt nguồn từ lưỡi.
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với thực đơn giàu vitamin A và vitamin C giúp ngăn ngừa các bệnh về nướu.
• Tránh sử dụng thuốc lá bằng mọi giá vì chúng làm tăng nguy cơ các bệnh về nướu răng, ung thư miệng.

Nên khám nha sĩ định kì

• Lên kế hoạch khám răng định kì ít nhất 6 tháng/ lần. Những buổi khám răng thường xuyên không chỉ giữ nụ cười của bạn khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa các bệnh khác.

Sức khỏe răng miệng tốt sẽ giữ cho bạn luôn khỏe và hạnh phúc.

Sau tất cả, một nụ cười khỏe mạnh sẽ hình thành một cuộc sống khỏe mạnh!